Tổng hợp 10 cách làm trắng da tự nhiên an toàn, dễ thực hiện tại nhà

Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng luôn là ao ước của bao chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được làn da trắng sáng đó. Vậy có cách nào để làm trắng da tự nhiên mà lại an toàn và không gây kích ứng cho da không?

Hãy cùng PO2 tìm hiểu 10 cách làm trắng da tự nhiên an toàn và dễ thực hiện tại nhà cho các nàng tham khảo.

Cách làm trắng da từ các nguyên liệu tự nhiên

Sữa chua không đường

Làm trắng da bằng sữa chua không đường là một cách tự nhiên và hiệu quả để làm da trở nên mịn màng và sáng hơn.

Bạn có thể thực hiện theo cách dưới đây:

Nguyên liệu: 2-3 thìa sữa chua tự nhiên không đường (có thể là sữa chua yến mạch hoặc sữa chua không đường)

Hướng dẫn:

1. Đầu tiên, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da.
2. Lấy sữa chua không đường và thoa đều lên da mặt và cổ. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc cọ mềm để đánh đều lớp sữa chua lên da.
3. Để sữa chua thẩm thấu vào da, hãy để nó trên da trong khoảng 15-20 phút. Trong thời gian này, bạn có thể nằm nghỉ hoặc thư giãn.
4. Sau đó, hãy sử dụng nước ấm để rửa sạch da.
5. Nếu muốn, sau khi đã rửa sạch sữa chua, bạn có thể dùng thêm một lớp kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mịn và rạng rỡ.

Mật ong

Mật ong có khả năng hỗ trợ làm trắng da vì nó chứa axit alpha hydroxy(AHA) tự nhiên, chẳng hạn như axit glycolic, có khả năng loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da. Có khả năng tái tạo da mới, làm mờ các vết nám và tàn nhang, và làm cho da trở nên sáng hơn.

Mật ong chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoids và polyphenols, giúp bảo vệ da khỏi hại của tác nhân tự do và tia UV, ngăn ngừa việc hình thành nám da và vết thâm.

Dưới đây là cách làm trắng da tại nhà với mật ong đơn giản:

Nguyên liệu: 1-2 thìa mật ong tự nhiên (nếu bạn không bị dị ứng với mật ong)

Hướng dẫn:

1. Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
2. Trước khi thoa lên da mặt, bạn cần làm sạch da mặt. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào da.
3. Áp dụng hỗn hợp mật ong và lòng trắng trứng gà lên da mặt và tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Massage nhẹ giúp sản phẩm thấm sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu, và tăng cường tác động làm trắng da.
4. Sau khi đã massage, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Làm trắng da với cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da, giúp làm trắng da và cải thiện tình trạng da mụn.

Bạn có thể tham khảo cách dưỡng trắng da với cà chua sau đây:

Thành phần:

• Bạn cần chuẩn bị một quả cà chua. Rửa sạch cà chua, loại bỏ vỏ và hạt, sau đó cắt nhỏ và đặt vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Trộn đều cà chua đã xay nhuyễn với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin. Gel nha đam có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho da, trong khi dầu ô liu Extra Virgin chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da.

Hướng dẫn:

1. Làm sạch da mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm sạch lớp dầu thừa.
2. Thoa đều hỗn hợp cà chua, gel nha đam và dầu ô liu lên mặt. Sau đó, để mặt nạ trên da trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất trong cà chua và các thành phần khác thẩm thấu vào da.
3. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ. Sử dụng lòng bàn tay mát xa nhẹ để loại bỏ mặt nạ một cách hoàn toàn.

Làm trắng da với bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều vitamin C và E, cả hai đều là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và tàn nhang, cũng như thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Vitamin E bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và tác nhân tự do, giúp da trở nên mềm mịn và đàn hồi.

Đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenols và flavonoids. Chúng giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, ngăn chặn quá trình lão hóa da và giúp da trở nên sáng hơn.

Dưới đây là cách làm trắng da với đậu đỏ:

1. Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường vào tô.
2. Hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm và sau đó sử dụng bông tẩy trang để thấm khô da mặt. Điều này giúp làm sạch da và tạo điều kiện tốt nhất cho mặt nạ thẩm thấu vào da.
3. Thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi lên da mặt. Sau đó, bạn có thể kết hợp việc massage nhẹ nhàng trong 15 phút. Việc massage giúp kích thích tuần hoàn máu và tăng cường tác động làm trắng da.
4. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước lạnh để đóng lỗ chân lông và làm da trở nên sáng hơn.

Chuối và đu đủ

Đu đủ chứa enzyme papain, giúp loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn trên bề mặt da, giúp da trở nên mịn màng và sáng hơn.

Đu đủ còn có vitamin A, vitamin C hỗ trợ làm sáng da, đều màu. Kết hợp với chuối cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Bạn có thể tham khảo cách làm sau đây:

1. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị chuối chín và đu đủ theo tỉ lệ 1:1. Bạn có thể xay hoặc nghiền nhuyễn chúng để tạo thành một hỗn hợp mịn.
2. Sau đó, thêm 1 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp chuối và đu đủ. Mật ong không chỉ tăng tính kháng khuẩn cho mặt nạ mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng mụn và làm dịu da.
3. Lấy hỗn hợp vừa làm đắp đều lên da mặt, tạo thành một lớp mặt nạ mỏng. Để mặt nạ trên da trong khoảng 20 phút trên da.
4. Cuối cùng, bạn sử dụng nước ấm để rửa sạch mặt.

Quả cam tươi

Cam chứa hàm lượng vitamin C lớn, nên nó có khả năng hỗ trợ làm sáng da và cung cấp dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, đối với những người có làn da nhạy cảm, việc tiếp xúc trực tiếp với nước cam có thể gây kích ứng da.

Bạn có thể tham khảo cách dưới đây:

1. Vắt lấy nước cốt từ một quả cam tươi.
2. Sau khi bạn có nước cốt cam tươi, hãy thoa đều nước cốt này lên khắp bề mặt da mặt.
3. Để nước cốt trên da trong khoảng 15 phút.
4. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ nước cam.

Quả dưa leo

Dưa leo chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là vitamin A và C, giúp kích thích tái tạo tế bào da, làm giảm vết thâm và nám da. Vitamin C trong dưa leo được xem như một chất chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và giảm việc hình thành melanin (pigment da) một cách quá mức, làm sáng da và giảm tình trạng nám da.

Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ với dưa leo sau đây:

1. Chuẩn bị một quả dưa leo và ép lấy nước. Bạn có thể sử dụng máy ép hoặc cách thủ công để trích xuất nước dưa leo.
2. Dùng nước ép dưa leo để thoa đều lên da mặt. Đảm bảo thoa đều lên da mặt.
3. Sau đó hãy massage nhẹ nhàng dễ dưỡng chất thẩm thấu vào da.
4. Để nước ép dưa leo tồn tại trên da trong khoảng 15 phút và rửa lại mặt với nước lạnh.

Nước vo gạo

Gạo thường chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm vitamin B5 (pantothenic acid), là một trong các thành phần quan trọng có thể có lợi cho làn da.

Dưới đây là cách thực hiện quy trình làm trắng da bằng nước vo gạo:

1. Lấy một ít gạo và rửa sạch bằng nước. Bạn có thể sử dụng gạo thông thường.
2. Đặt gạo đã vo vào nồi và thêm nước ấm ngâm.
3. Khi gạo đã ngâm trong nước một thời gian, bạn có thể sử dụng nước này để tắm hoặc thoa lên da.
4. Sau khi đã sử dụng nước vo gạo, bạn có thể tắm hoặc rửa mặt bằng nước để làm sạch da.

Cà rốt và sữa tươi

Cà rốt chứa nhiều dưỡng chất, trong đó có vitamin A, vitamin C, giúp kích thích tái tạo tế bào da và làm giảm tình trạng nám da. Kết hợp với lòng trắng trứng gà giúp cung cấp protein.

Bạn có thể tham khảo cách làm sau đây:

1. Đầu tiên, bạn cần luộc chín một củ cà rốt để làm mềm. Sau khi đã luộc chín, hãy xay nhuyễn cà rốt đã luộc để tạo thành một hỗn hợp mịn.
2. Trộn cà rốt đã được xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường. Khi trộn đều, bạn sẽ có một hỗn hợp sền sệt chứa các thành phần này.
3. Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt trong khoảng 20 phút. Đảm bảo bạn phủ đều mặt nạ trên mặt.
4. Sau đó, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Quả chanh tươi

Chanh có chứa axit citric tự nhiên, là một loại acid alpha hydroxy (AHA), có khả năng tẩy tế bào chết trên da mặt nhanh chóng. Điều này có thể làm cho da trở nên tươi sáng và sáng hơn sau khi sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng nước cốt chanh trên da cần được thực hiện cẩn thận để tránh tác động có thể gây kích ứng hoặc làm tổn thương da.

 

Bạn có thể tham khảo cách làm sau đây:

1. Vắt lấy nước cốt chanh và đem pha loãng với nước
2. Sau đó massage da mặt thật đều và để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút
3. Dùng nước mát để rửa sạch mặt.

Những lưu ý khi làm trắng da tại nhà

Có 9 cách hiệu quả để làm trắng da mặt, và chúng đều khá đơn giản nếu bạn kiên trì thực hiện. Để đạt được kết quả tuyệt vời, bạn cần tuân theo các nguyên tắc sau:

– Bổ sung Vitamin C nhằm sản xuất hắc sắc tố tyrosine và chống lão hóa da. Bạn có thể bổ sung vitamin C qua đường uống hoặc bằng cách bôi nó lên da.

– Tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng và tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào da.

– Sử dụng serum dưỡng da để kích thích quá trình tái tạo da, giúp cho da mịn màng và trắng sáng hơn.

– Luôn sử dụng kem chống nắng khi bạn ra ngoài, vì tác động của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây hại chính đối với làn da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động này và không làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.