Mẹo điều trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả – mỹ phẩm PO2

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả để điều trị mụn, bài viết này sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn. PO2 đưa ra những chia sẻ và lời khuyên nhằm giúp bạn tìm ra liệu trình điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá hay còn gọi là mụn đầu đen(blackheads), là tình trạng mà lỗ chân lông trên da mặt bị tắc nghẽn bởi tuyến bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn. Khi lỗ chân lông bị tắc, bã nhờn không thể thoát ra được và tiếp tục tích tụ dưới da. Kết quả là một mụn đen nhỏ, thường có màu đen hoặc nâu do oxi hóa của bã nhờn khi tiếp xúc với không khí.

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên vùng da có nhiều tuyến dầu như khu vực mũi, trán và cằm. Mụn trứng cá không gây đau nhức như mụn viêm, nhưng nó có thể làm da trông không mịn màng và gây phiền toái trong việc trang điểm.

Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá bao gồm tăng sản xuất dầu da, tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn Propionibacterium acnes và quá trình oxy hóa.

Một số loại thuốc đặc trị mụn trứng cá

Dưới đây là danh sách các loại thuốc trị mụn trứng cá mà các bác sĩ da liễu thường kê toa:

1. Benzoyl peroxide
2. Kháng sinh
3. Tretinoin
4. Adapalene
5. Acid azelaic hoặc kết hợp retinoid để sử dụng bôi lên da (một dạng hợp chất giống vitamin A).

Để đạt hiệu quả tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và sử dụng đúng các loại thuốc trị mụn, quan trọng nhất là bạn nên thăm trực tiếp các bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Thời gian để điều trị mụn trứng cá là rất quan trọng.

Nếu bạn để mụn kéo dài, tình trạng viêm cũng như tổn thương da sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn và đây chính là nguyên nhân chính gây sẹo mụn (sẹo rỗ).

Trị mụn với trường hợp nhẹ

Để điều trị mụn trứng cá ở trường hợp nhẹ, có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Sử dụng Benzoyl peroxide 5% (dạng thoa): Đây là một thành phần trị mụn có khả năng chống viêm nhẹ, có thể làm chết hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn P.acnes. Bạn nên thoa một lớp mỏng lên những nốt mụn viêm hoặc vùng da bị mụn trứng cá. Ban đầu, hãy bôi một lần/ngày trong tuần đầu tiên và sau đó có thể tăng lên hai lần/ngày trong tuần thứ hai. Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm, vì điều này có thể gây đỏ da hoặc bong tróc da. Hạn chế bôi kem quanh vùng mắt.
• Sử dụng Benzoyl peroxide 10%: Nếu sau 4 đến 6 tuần mụn trứng cá không cải thiện, bạn có thể thử sử dụng kem hoặc gel chứa Benzoyl peroxide với nồng độ 10%.
• Sử dụng Salicylic acid 2%: Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng, nhẹ nhàng lên những nốt mụn để điều trị mụn. Salicylic acid có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn.

Lưu ý rằng trị mụn trứng cá tại nhà chỉ thích hợp cho các trường hợp nhẹ và ít mụn. Nếu tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng hơn hoặc không có sự cải thiện, bạn nên đi khám để bác sĩ khám và đưa ra phương pháp trị mụn đúng cách.

Các phương pháp trị mụn cấp tốc

Trong quá trình trị mụn, thường cần thời gian và kiên nhẫn để điều trị từ gốc và duy trì kết quả. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể cần một giải pháp nhanh chóng để giảm tạm thời mụn. Trong trường hợp đó, bạn có thể áp dụng các giải pháp sau đây:

Trị mụn bằng miếng dán trị mụn

Miếng dán trị mụn thường chứa thành phần hydrocolloid, giúp làm giảm mụn cám, mụn đầu trắng và mụn mủ trong khoảng thời gian từ 5 đến 24 giờ. Bạn có thể nhìn thấy nhanh chóng nhân mụn được hút ra trên miếng dán. Với mụn bọc, sưng, viêm, có thể mất từ 1 đến 3 ngày để giảm dần. Đây là một phương pháp an toàn và có thể thực hiện tại nhà để trị mụn cấp tốc.

Hiện nay, để trị mụn cấp tốc bằng miếng dán mụn, bạn có thể chọn kích cỡ miếng dán phù hợp với diện tích của mụn. Hãy dán miếng dán khi mụn mới nổi và giữ miếng dán sau khi mụn đã hết từ 1 đến 2 ngày để loại bỏ hoàn toàn nhân mụn còn sót lại trong lỗ chân lông.

Tuy miếng dán trị mụn có thể giúp giảm tạm thời mụn, nhưng để có kết quả lâu dài và ngăn ngừa mụn quay trở lại, vẫn cần thực hiện các phương pháp điều trị và chăm sóc da đều đặn.

Beta hydroxy acid (BHA)

Beta hydroxy acid (BHA) là một loại axit hữu cơ có tác dụng chính là tẩy da chết dạng hóa học. Tuy nhiên, BHA cũng có khả năng làm sạch các ổ vi khuẩn, giúp giảm mụn một cách nhanh chóng. Do đó, phương pháp trị mụn trứng cá bằng BHA cũng được áp dụng.

Tuy BHA có sẵn dạng gel và lotion, chỉ có các sản phẩm có kết cấu này và được sử dụng vào ban đêm mới có thể thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng tối đa. Các sản phẩm chứa BHA dạng rửa trôi, như sữa rửa mặt, thường không đủ thời gian để có hiệu quả trên da.

Vì vậy, việc sử dụng BHA dưới dạng lotion là phù hợp, vừa có tác dụng loại bỏ da chết vừa có tác dụng trị mụn. Đối với trường hợp mụn ít và nhẹ như mụn đầu trắng hoặc đầu đen, BHA có thể loại bỏ mụn cám và mụn đầu trắng chỉ sau 2-5 ngày.

Lưu ý: rằng việc sử dụng BHA chỉ dành cho trường hợp mụn nhẹ và có thể không phù hợp với mọi người.

Bột trà xanh matcha

Sử dụng bột trà xanh matcha có thể cải thiện tình trạng da mụn. Tuy nhiên, cần phân biệt rõ giữa bột trà xanh thông thường và trà xanh matcha. Trà xanh matcha là một loại trà Nhật Bản được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng vượt trội.

Trong trà xanh thông thường, lượng EGCG (Epigallocatechin Gallate) chỉ chiếm khoảng 30%, trong khi trà xanh matcha có tỷ lệ EGCG lên đến 70%. EGCG là một chất chống oxy hóa mạnh hơn vitamin C 100 lần và vitamin E 25 lần, có khả năng chống lão hóa, làm mịn da và giảm tiết dầu đáng kể.

Việc kiểm soát lượng dầu trên da sẽ giúp giảm mụn trong khoảng thời gian từ 15 ngày đến 1 tháng. Bạn có thể sử dụng bột trà xanh matcha pha với 2-4 muỗng sữa chua không đường (tỷ lệ 1 muỗng cà phê bột trà xanh matcha) và thoa lên mặt trong khoảng 15-20 phút, 2 lần mỗi tuần.

Chăm sóc da mụn như thế nào?

Dưới đây là một số cách đơn giản để chăm sóc da mụn:

1. Sử dụng sản phẩm không gây kích ứng: Chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu và chất phụ gia có thể gây kích ứng da. Hạn chế sử dụng sản phẩm có chứa dầu, dầu khoáng và các chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Tránh chạm tay vào mặt: Đặt tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn trên tay vào da mặt và tăng nguy cơ gây viêm nhiễm và tình trạng mụn trầy.
3. Không ép, nặn mụn: Nặn mụn có thể gây viêm nhiễm, sẹo và tổn thương da. Để tránh tình trạng này, hãy để mụn tự nứt và lên mặt hoặc tìm cách trị mụn bằng các sản phẩm chuyên dụng.
4. Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sự viêm nhiễm và làm sạch da. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp và áp dụng mỗi ngày, ngay cả khi trời không mặt trời.
5. Giữ ẩm da: Dùng một sản phẩm dưỡng ẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông để giữ cho da mềm mịn và không khô.
6. Thay gối và khăn mặt thường xuyên: Vật liệu này có thể tích tụ vi khuẩn và dầu, vì vậy hãy đảm bảo thay gối và khăn mặt hàng ngày để tránh tái nhiễm vi khuẩn lên da.
7. Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Ăn một chế độ ăn cân đối và uống đủ nước để giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích ứng như hóa chất và thuốc lá.
8. Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày với nước ấm và hạn chế rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá nhiều lần dẫn đến tình trạng khô da.

Kết Luận

Bài viết trên đây PO2 Việt Nam đã chia sẻ những kiến thức cơ bản về cách chăm sóc da bị mụn trứng cá cũng như việc trị mụn trứng cá dứt điểm một cách an toàn, đem lại làn da căng bóng, mịn màng.

Xem thêm bài viết về cách trị mụn trứng cá tại đây: https://caviarstar.com/blog/what-are-the-processing-methods-used-to-cure-and-preserve-caviar/#:~:text=To%20further%20increase%20shelf%2Dlife,texture%20can%20be%20negatively%20affected.