Công dụng bất ngờ của mặt nạ yến mạch trong làm đẹp

cong-dung-bat-ngo-cua-mat-na-yen-mach-trong-lam-dep

Yến mạch không chỉ là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, mà còn có nhiều ứng dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Một trong những công thức phổ biến được nhiều phụ nữ lựa chọn là đắp mặt nạ yến mạch kết hợp với sữa tươi không đường, nhằm cải thiện tình trạng da.

Hãy cùng PO2 tìm hiểu công dụng của mặt nạ yến mạch sữa tươi.

Công dụng tuyệt vời của yến mạch

Yến mạch là một nguồn dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều vitamin B, vitamin E, khoáng chất (như sắt, kẽm, magiê)chất xơ. Những chất này giúp cung cấp năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ và duy trì sức khỏe tim mạch.

Chất xơ có trong yến mạch giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và duy trì sự hoạt động của ruột. Việc tiêu thụ yến mạch có thể giảm nguy cơ táo bón và hỗ trợ quá trình giảm cân.

cong-dung-bat-ngo-cua-mat-na-yen-mach-trong-lam-dep-1

Yến mạch có chỉ số gốc đường thấp và chứa chất xơ hòa tan beta-glucan, giúp kiểm soát mức đường huyết. Việc tiêu thụ yến mạch có thể hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nó còn có các chất chống oxy hóa, chất béo không bão hòa và chất xơ, giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Yến mạch có công dụng làm dịu, làm mềm và tái tạo da. Chất chống oxy hóa trong yến mạch giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tạo ra một làn da khỏe mạnh. Yến mạch cũng có tác dụng làm dịu da tổn thương và giảm tình trạng da khô, viêm nhiễm và ngứa.

Yến mạch chứa hợp chất chống viêm và chất chống ngứa tự nhiên, có thể giúp làm giảm các triệu chứng viêm và ngứa da do bệnh eczema hoặc dị ứng da.

cong-dung-bat-ngo-cua-mat-na-yen-mach-trong-lam-dep-2

Tóm lại, yến mạch không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Việc bổ sung yến mạch vào chế độ ăn hàng ngày hoặc sử dụng yến mạch trong các sản phẩm chăm sóc da có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cơ thể và làn da.

Yến mạch có rất nhiều công dụng thực tiễn, đến với bài viết PO2 sẽ chia sẻ các công thức làm mặt nạ yến mạch giúp phục hồi, dưỡng da, mang lại một làn da mềm mịn, trắng sáng.

Làm đẹp với mặt nạ yến mạch

Dưới đây là cách làm một số loại mặt nạ yến mạch phổ biến. Bạn có thể thử những công thức này để chăm sóc da một cách tự nhiên và hiệu quả:

Mặt nạ yến mạch và mật ong

Mật ong có tính kháng vi khuẩn và chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và làm dịu da tổn thương. Mặt nạ này có công dụng giúp làm dịu và làm mềm da, cung cấp độ ẩm và tái tạo da.

cong-dung-bat-ngo-cua-mat-na-yen-mach-trong-lam-dep-3

Nguyên liệu:

  • 2-3 muỗng canh yến mạch không đường
  • 1 muỗng canh mật ong tự nhiên

Hướng dẫn:

  • Xay nhuyễn yến mạch thành bột mịn.
  • Trộn đều yến mạch với mật ong để tạo thành một hỗn hợp.
  • Thoa mặt nạ lên khuôn mặt đã được làm sạch và tránh vùng mắt.
  • Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng một lớp kem dưỡng da.

Mặt nạ yến mạch và sữa chua

Mặt nạ yến mạch và sữa chua có tính chất làm mềm và làm sáng da, cung cấp lượng đường và acid lactic giúp làm sạch và tái tạo da.

cong-dung-bat-ngo-cua-mat-na-yen-mach-trong-lam-dep-4

Nguyên liệu:

  • 2-3 muỗng canh yến mạch không đường
  • 2-3 muỗng canh sữa chua tự nhiên

Hướng dẫn:

  • Xay nhuyễn yến mạch thành bột mịn.
  • Trộn đều yến mạch với sữa chua để tạo thành một hỗn hợp.
  • Thoa mặt nạ lên khuôn mặt đã được làm sạch và tránh vùng mắt.
  • Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng một lớp kem dưỡng da.

Mặt nạ yến mạch và trái cây

Nguyên liệu:

  • 2-3 muỗng canh yến mạch không đường
  • 1/2 trái chuối chín mọng
  • 1/4 trái cam tươi
  • 1/4 trái lê

Hướng dẫn:

  • Xay nhuyễn yến mạch thành bột mịn.
  • Xay nhuyễn trái chuối, cam và lê thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Trộn đều yến mạch với hỗn hợp trái cây.
  • Thoa mặt nạ lên khuôn mặt đã được làm sạch và tránh vùng mắt.
  • Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng một lớp kem dưỡng da.

Kết luận

Mặt nạ yến mạch là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để mang lại vẻ đẹp tự tin cho làn da của bạn. Chỉ với các thành phần lành tính và an toàn cho da sẽ giúp bạn cải thiện và phục hồi da, cần sử dụng kiên trì để đạt hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm một số công dụng của yến mạch: https://www.babobotanicals.com/blogs/news/oatmeal-for-skin#:~:text=It%20moisturizes%2C%20protects%2C%20exfoliates%2C,it%20as%20a%20gentle%20cleanser.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

HOTLINE

ZALO