AHA là gì? AHA trong mỹ phẩm có công dụng gì?

AHA đã trở nên quen thuộc và thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Thực tế, đến 90% của những người yêu thích làm đẹp và chăm sóc da không còn xa lạ với khái niệm này.

Tuy nhiên, đối với những người chưa được thông tin về AHA, hãy dành ít phút để tìm hiểu qua bài viết dưới đây, bởi có khả năng bạn sẽ khám phá được những thông tin quan trọng mà bạn đang tìm kiếm.

Vậy AHA chính là gì? Hãy cùng PO2 tìm hiểu về AHA và những công dụng của chúng trong làm đẹp

AHA là gì?

AHA hay còn gọi là “Alpha Hydroxy Acid“. là một dạng acid có nguồn gốc nước, tồn tại trong các loại trái cây, thực vật và cả đường sữa. Đây là một nhóm các axit hữu cơ có khả năng tác động lên làn da, thường được sử dụng trong làm đẹp.

AHA có khả năng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng hơn và mịn màng hơn, cũng như khuyến khích quá trình tái tạo tế bào da mới. Nó có khả năng làm mỏng lớp biểu bì trên da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết ở phần bề mặt da, từ đó làm cho làn da trở nên sáng hơn, mềm mịn hơn và giúp cải thiện vấn đề về lão hóa và mụn.

Nhờ vào tính chất dịu nhẹ trên da và khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, sản phẩm chứa AHA trở thành lựa chọn lý tưởng để giải quyết nhiều vấn đề về da như loại bỏ tế bào da chết, ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện sự sáng hơn cho làn da, và ngăn chặn tình trạng mụn phát triển.

AHA có nguồn gốc từ 7 loại axit khác nhau:

1. Glycolic Acid (có nguồn gốc từ cây mía).
2. Acid Citric (có nguồn gốc tự nhiên từ các loại quả cam và quýt).
3. Acid Lactic (có nguồn gốc từ đường và sữa).
4. Acid Hydroxycaproic (có nguồn gốc từ sữa ong chúa, được sản xuất bởi mật ong).
5. Acid Malic (có nguồn gốc từ các loại trái cây như lê và táo).
6. Acid Hydroxy Caprylic (có nguồn gốc từ nguồn động vật).
7. Acid Tartaric (có nguồn gốc từ nho).

Tuy nhiên, trong số các loại AHA phổ biến, Glycolic Acid và Lactic Acid được xem là xuất sắc nhất dựa trên các nghiên cứu. Chúng được đánh giá là an toàn và ít gây kích ứng cho da nhất.

Công dụng của AHA

AHA đã gây tò mò rất nhiều người về tác dụng thực sự của chúng. Trên thực tế, chúng không chỉ có những lợi ích cơ bản mà còn mang lại nhiều giá trị quan trọng trong cuộc sống hàng ngày.

Nuôi dưỡng làn da trắng, mịn

Khi sử dụng lên da, AHA nhẹ nhàng làm mềm và tẩy tế bào da sừng ở lớp biểu bì trên bề mặt da. Đồng thời, chúng kích thích quá trình sản xuất tế bào da mới, giúp duy trì làn da luôn tươi sáng và khỏe mạnh.

AHA có khả năng giảm thiểu sự xuất hiện của vùng da thâm sạm, cải thiện tình trạng da không đều màu, và đặc biệt là làm dịu tình trạng da bị tăng sắc tố. Các vấn đề về tình trạng da bị sạm nám, đặc biệt là nám da xuất hiện trong giai đoạn mang thai, cũng được AHA hỗ trợ làm mờ và cải thiện làn da.

Hỗ trợ điều trị tăng sắc tố da

AHA có khả năng ức chế việc sản sinh melanin trên da. AHA là một lựa chọn hoàn hảo để kiểm soát tình trạng nám, tàn nhang và các vết đốm sẫm màu trên da.

Hỗ trợ điều trị mụn

Có thể áp dụng những sản phẩm dạng kem hoặc lotion chứa AHA với tỷ lệ phù hợp để đạt hiệu quả tốt. Đối với việc xử lý sẹo hoặc tình trạng da mụn, thường cần sự kết hợp giữa việc sử dụng lotion chứa AHA và các sản phẩm lột (Peel) chứa AHA.

Trong số này, Glycolic Acid đã được xác định là một trong những loại AHA tốt trong việc cải thiện tình trạng da mụn một cách hiệu quả nhất. Chọn lựa đúng loại sản phẩm và tỷ lệ AHA thích hợp để đảm bảo làn da được chăm sóc tốt nhất.

AHA chăm sóc da lão hóa

Để đối phó với quá trình lão hóa da do tác động của ánh nắng mặt trời và tuổi già, bạn có thể xem xét sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần như Lactic Acid, Tartaric Acid, Glycolic Acid (ở nồng độ 8%) hoặc Gluconolactone (ở nồng độ 14%). Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện việc sử dụng đều đặn, mỗi ngày hai lần.

Những thành phần này có khả năng giúp làm mềm và làm mờ lớp biểu bì da đã bị lão hóa, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Sử dụng đều đặn với tần suất 2 lần mỗi ngày sẽ giúp duy trì sự hiệu quả của việc chăm sóc da và tối ưu hóa kết quả chống lão hóa.

Tẩy tế bào da chết hóa học

Nói về việc tẩy tế bào da chết, nhiều người thường nghĩ một số cách an toàn như sử dụng các thành phần như đường, cám gạo và muối để làm đẹp. Đây là phương pháp tẩy da chết vật lí.

Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể sử dụng phương pháp tẩy da chết theo cách hóa học bằng cách sử dụng AHA ở nồng độ 10% hoặc cao hơn, với độ pH dao động trong khoảng 3-4. Phương pháp tẩy tế bào chết vật lý chứa các hợp chất axit nên rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc thực hiện tẩy da chết hóa học nên được thực hiện vào buổi tối, và sau đó sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng tiếp theo để loại bỏ hoàn toàn các tế bào da chết đã bị loại bỏ trong quá trình ngủ.

Như đã đề cập về tính chất tan trong nước của AHA, chúng thực sự dễ dàng tác động lên bề mặt da và tái tạo lớp biểu bì trên cùng. Vì vậy, thành phần này thường được khuyên dùng cho da khô, da bị xỉn màu, da có dấu hiệu lão hóa. Chúng giúp giảm thiểu nếp nhăn, điều trị mụn ẩn, cải thiện tình trạng da thô ráp và duy trì làn da mềm mịn và ẩm mượt trong thời gian dài.

Cách chọn sản phẩm AHA phù hợp

Việc chọn sản phẩm AHA và nồng độ phù hợp cho da của bạn là một quá trình quan trọng để đảm bảo làn da nhận được lợi ích tốt nhất mà AHA mang lại mà không gây kích ứng hoặc tác động tiêu cực.

Dưới đây là một số hướng dẫn để bạn chọn sản phẩm AHA phù hợp với da:

• Xác định da của bạn (khô, dầu, hỗn hợp, nhạy cảm) cùng với tình trạng da (mụn, lão hóa, tình trạng da…) để có cái nhìn tổng quan về những vấn đề cần giải quyết.
• Nếu bạn mới sử dụng AHA hoặc da của bạn là da nhạy cảm, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần sau khi da đã thích nghi.
• Bắt đầu với tần suất sử dụng thấp, có thể là 1-2 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên tùy theo cách da của bạn phản ứng. Đừng sử dụng quá nhiều AHA trong một thời gian ngắn vì điều này có thể làm da bị kích ứng.
• Chọn những sản phẩm uy tín trên thị trường và đã có nhiều tên tuổi, được đánh giá cao bởi chuyên gia, người tiêu dùng.

Nên chọn AHA có nống độ thế nào?

Nếu bạn đã có kiến thức về BHA, cần hiểu rằng AHA thường yêu cầu nồng độ cao hơn so với BHA để có hiệu quả. Thường thì, nồng độ trung bình của AHA nằm khoảng từ 5% đến 10% sẽ mang lại hiệu suất tốt nhất.

Một số tình huống đặc biệt có thể yêu cầu nồng độ AHA lên tới 20%, nhưng trong trường hợp này cần có sự chỉ định từ bác sĩ da liễu. Khi xem xét thành phần sản phẩm, chú ý rằng tên AHA thường được liệt kê trong ba thành phần đầu tiên (các thành phần có lượng cao sẽ được đưa lên đầu tiên).

Việc sản phẩm chứa AHA không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả tích cực cho da. Tùy thuộc vào tình trạng da và đặc điểm riêng của mỗi người, nồng độ AHA phù hợp sẽ khác nhau. Cụ thể:

• AHA nồng độ từ 2% đến 5%: Thích hợp việc loại bỏ tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da bề mặt thô ráp và hỗ trợ loại bỏ tình trạng da khô bong tróc.
• AHA nồng độ từ 5% đến 10%: Duy trì làn da mềm mịn và khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể các dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn nhỏ, da mất sức sống).
• AHA nồng độ từ 12% đến 15%: Phù hợp để giảm thiểu vết thâm sạm và sẹo mụn.
• AHA nồng độ cao từ 20% đến 70%: Thường được sử dụng tại spa hoặc thẩm mỹ viện như dạng liệu pháp tẩy da (peel), giúp tái tạo bề mặt da một cách an toàn và cải thiện mức độ sẹo, thâm mụn hoặc da bề mặt khá sần sùi, dày sừng. Trong tình huống này, việc sử dụng cần có chỉ định từ bác sĩ da liễu và không nên tự ý thử nghiệm tại nhà. Hãy chọn các địa điểm làm đẹp uy tín để giảm thiểu nguy cơ gây hại cho da.

Cách sử dụng AHA đúng cách

Khi sử dụng AHA bạn cần chú ý sử dụng đúng cách để tránh gây tổn thương da, dưới đây là một số chú ý trong việc sử dụng AHA:

• Đối với những người mới sử dụng AHA, lựa chọn nồng độ 5% và sử dụng hàng ngày (3 lần/tuần). Bắt đầu với lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng trên da.
• Có thể xuất hiện hiện tượng nhẹ bong tróc hoặc đỏ ửng, không cần lo lắng vì đây là phản ứng tự nhiên của AHA khi đang giải phóng tế bào da cũ và kích thích quá trình tái tạo. Làn da sẽ nhanh chóng hồi phục và trở nên mềm mịn sau vài ngày.
• Sử dụng AHA sau bước tẩy trang và rửa mặt, trước khi sử dụng AHA. AHA sẽ giúp làm sạch da hiệu quả, loại bỏ tế bào da cũ hư tổn và chuẩn bị cho các bước dưỡng da sau này.
• Sau khi sử dụng AHA, hãy chờ 15-20 phút trước khi tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo.
• Bạn có thể sử dụng AHA cả vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, AHA có thể làm da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trong ngày.
• Đảm bảo bạn duy trì đủ độ ẩm cho da để hạn chế tình trạng bong tróc hoặc đỏ da. Kết hợp AHA với BHA, Retinol hoặc các thành phần khác như vitamin C, Niacinamide, Hyaluronic Acid để tăng cường hiệu quả loại bỏ da.
• AHA có thể được sử dụng xung quanh vùng miệng và nếp nhăn mắt, nhưng cần tránh khu vực sát mí mắt trên và dưới.

---

Trong giới làm đẹp, AHA đã nổi lên như một “hiện tượng lạ” với những khả năng tuyệt vời. Là một dạng acid gốc nước xuất hiện trong trái cây và thực vật, AHA không chỉ làm mềm làn da mà còn giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện tình trạng sẹo, thâm sạm và nám da. Qua đó, AHA đóng vai trò quan trọng trong quy trình làm đẹp và chăm sóc da hàng ngày.